Døjer du med neglesvamp? Så læs med her

Døjer du med neglesvamp? Så læs med her

I vores travle hverdag kan vi nogle gange overse vigtigheden af god fod- og neglepleje. Men at have sunde og velplejede fødder og negle kan virkelig gøre en forskel på flere måder! Hvis du døjer med neglesvamp, skal du vide, at der er hjælp at hente, så du kan få bugt...
Få balance i dit liv med psykoterapi

Få balance i dit liv med psykoterapi

Størstedelen af befolkningen lever efterhånden et stressende liv, der kan få humøret til at gå i høje bølger og skabe en indre uro. Man har måske oplevet nogle ting, der stadig sidder fast eller man har knas i relationerne omkring en. Det er ikke unormalt at døje med...
Bemer kan gøre underværker for både dig og din hest

Bemer kan gøre underværker for både dig og din hest

Bemer, hvad i alverden er det? Du er langtfra den første dansker der studser over dette ord. Bemer er en teknik der bliver brugt indenfor behandlerverdenen til både heste og mennesker. Til heste er der tale om et dækken imens der til mennesker er tale om en...
Skån din ryg med den rette kontorstol 

Skån din ryg med den rette kontorstol 

I dag sider mange i mange timer foran deres computer i streg. Det kan f.eks. være i forbindelse med arbejde, men der er også mange, der kan bruge mange timer foran en computer, når de skal underholde sig selv. Men når man sidder meget bag en computer, så skal man også...
Børnenes livretter

Børnenes livretter

Børnenes livretter præsenteret i samarbejde med HurtigMums. Denne artikel har tidligere været udgivet på HurtigMums.dk men nu har vi fået lov at bruge den på LegeAben. Alle forældre vil gerne have, at deres børn spiser sundt og varieret. Men børnene skal også kunne...
Inkontinens efter fødsel

Inkontinens efter fødsel

Lider du af inkontinens efter fødslen, er der kun en vej frem: knibeøvelser. Men det kan være svært for dig at udføre dem, da bækkenbundsmusklerne er svære at mærke. En særlig pude, udviklet til formålet, kan hjælpe dig med at udføre dem korrekt. Inkontinens efter...